炭酸水のおすすめ15選。安いのに飲みやすい人気商品を徹底ガイド

通常の水を飲むより、刺激があり満足感もある炭酸水。スーパーやコンビニで気軽に買える飲料ですが、強炭酸や微炭酸、安いものから海外の高級な一本までお届け。今回は、炭酸水の選び方や飲み方、おすすめの商品をご紹介します。

“シュワッ”と爽快なおすすめの炭酸水を大公開

おすすめの炭酸水を大公開

“シュワっ”とした刺激がおいしい炭酸水。水分補給だけでなく、疲労回復効果や美容効果が見込めると言われるなど、マルチに活用できる人気の飲料です。また、炭酸によって満腹感も得られるので、ダイエット中に飲む方も多く見受けられます。とはいえ、現在ではコンビニやスーパーで多彩な炭酸水が販売されており、一体どれを購入すれば良いか迷ってしまう方も多いはず。

そこで本記事では炭酸水の選び方のポイントからおすすめの炭酸水までを詳しくご紹介します。毎日飲みたくなるような一本を選んでくださいね。


炭酸水選びで大切なこと

炭酸水選びで大切なこと

様々なメーカーが展開している“炭酸水”ですが、様々な種類があるのをご存知でしょうか。炭酸水選びは

  1. 炭酸の強さ
  2. 飲み方
  3. 硬度

の3点を確認しておくことが大切です。ここからは3つのポイントについてさらに詳しく解説していきます。


1. 炭酸の強さ

一概に炭酸水と括っても、販売されているメーカーや銘柄によって炭酸の強さは大きく異なります。なぜなら炭酸水に含まれている炭酸ガスによって強度が変化するからです。強炭酸の場合は、飲んだときにビリビリっとした喉ごしが味わえるので、お酒で割るのにも最適。

反対に飲みやすい微炭酸は程よい刺激だから、水分補給としてそのまま飲むことが多いです。あくまで炭酸の強さなので、自分が刺激があるほうが好きならば、強炭酸を選んでください。


2. 飲み方

炭酸水は多くの飲み方があります。そのため、自分が炭酸水を飲む目的によって、飲み方も変わってきます。例えば水分補給の一環や、ダイエットに活用するために飲む場合はそのまま飲みます。

アレンジをしたい場合は、ジュースやお酒に割って飲むことが多いです。また、気分転換がしたいときはレモン汁を絞って爽やかさに飲むのもおすすめです。いろんな液体で割れるので、アレンジ数は多くあります。


3. 硬度

硬度は水に含まれるマグネシウムの量によって変化します。マグネシウム量が少ないほど軟水になり、高いほど硬水と呼ばれています。普段私たちが飲んでいる水は軟水がほとんどなので、日本人にとっては軟水がなじみ深いです。

そのため、軟水を用いた炭酸水は飲みやすく感じます。硬水は、そのまま飲むと独特な味がして、おいしくないと感じる方も多いと思います。しかし、炭酸を加えることでマイルドに変化し飲みやすくなりますよ。


コンビニやスーパーでも気軽に買える!炭酸水のおすすめ15選

おすすめの炭酸水15本公開.jpg

『炭酸の強さ』『飲み方』『硬度』の3つの炭酸水の選び方がふまえて、実際におすすめの炭酸水をご紹介します。炭酸水は、海外製造、国内製造のものなど多くの商品が販売しています。メーカーによって、炭酸の強さや、水の硬さが違います。「炭酸水って苦手」という方も、飲み比べると自分にあった商品が見つかると思います。早速ご紹介しましょう。


1. ペリエ

Perrier(ペリエ) プレーン PET 500ml×24本...

炭酸水で知らない人はいないほど人気の『ペリエ』。フランスが産地となっており『ペリエ』の始まりは、紀元前にまで遡るほどの歴史をもっています。料理の邪魔をしない、といわれるほど優秀な炭酸水で、レストランやカフェなど、お店で出してくれるところが多いです。

炭酸の強さもほどよくあり、さわやかな飲み心地が特徴です。お酒の代わりにペリエを飲む方も多く、カルシウムが含まれており、カロリーもゼロなので気にせず毎日ゴクゴク飲めます。満足感のある炭酸なので、ダイエット中の水分補給として飲むこともおすすめです。通常の水より満足感があり、どか食い予防になります。とりあえずの一本を試したい方はペリエを選んでみて。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま、レモンやライムを浮かべて
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:約100円
  • 産地:フランス
  • 水質:硬水

2. アサヒ ウィルキンソン タンサン 強炭酸水

アサヒ ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 500ml×24本

強炭酸として人気がある『ウィルキンソン』。1889年に山中で炭酸鉱泉を見つけたことから、『ウィルキンソン』の販売が始まります。磨き抜かれたクリアな水と強炭酸で作り上げる炭酸水はとにかく刺激的です。そのため『ウィルキンソン』は強い炭酸水が飲みたいという方におすすめ。そのまま飲むのもいいですが、強い炭酸なのでお酒のアレンジとして飲むのも“アリ”ですね。

とくにハイボールとの相性は抜群。キレのある刺激で、ついついクセになるケースが多いです。シュワっとした強炭酸は、気分をリフレッシュしたいときにも人気なため、とにかく強い炭酸を求めている方は『ウィルキンソン』を選んでみて。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま、ハイボールとして
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:79円
  • 産地:日本
  • 水質:軟水

3. サントリー 南アルプスの天然水 スパークリング

〔炭酸水〕 サントリー 南アルプスの天然水 スパークリング 5...

通常のミネラルウォーターなら見たことが有る方も多い『南アルプスの天然水』。こちらを炭酸水にしたのが『南アルプスの天然水スパークリング』になります。南アルプス・甲斐駒ケ岳のふもとのお水を100%利用しており、爽やかな喉ごしが特徴です。

原料となる水自体が飲みやすいので、炭酸水もクセがありません。毎日の水分補給としてはもちろん、お料理やお酒にも利用しやすい一本になります。きめ細かい泡の刺激がなんとも心地いい炭酸水です。炭酸水ってどんな味わいだろうと考える初心者にとって、おすすめの炭酸水といえるでしょう。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま、ジャムやフルーツソースと混ぜて
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:79円
  • 産地:南アルプス- 甲斐駒ケ岳
  • 水質:軟水

4. コカ・コーラ い・ろ・は・す 無糖スパークリング

コカ・コーラ い・ろ・は・す 天然水 無糖 スパークリング 炭...

『い・ろ・は・す 無糖スパークリング』は一般的な炭酸水とは少し違い『い・ろ・は・す』ブランド初と機能性表示食品です。難消化性デキストリン(食物繊維)という成分が含まれており、体に嬉しい効果が期待できる一本に。この成分は脂肪や糖の吸収を抑える働きがあり、お腹の調子も整えるという機能をもっています。

機能性表示食品のため無糖でクセはないですが、しっかりとした炭酸を感じることができます。ダイエット中やコレステロールが気になる方の水分補給としておすすめです。炭酸水なのでお腹も膨れやすく、ドカ食い防止にもつながるでしょう。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま、毎日の食事中の飲み物として
  • 内容量:515ml
  • 1本あたりの価格:132円
  • 産地:日本
  • 水質:軟水

5. ポッカサッポロ おいしい炭酸水

サッポロ おいしい炭酸水 500ml×24本

スタイリッシュなペットボトルに入っているのは、純水100%を使用した『おいしい炭酸水』。すっきりとした飲み心地が人気を集めています。比較的大きめな炭酸の気泡で、シュワシュワとした炭酸の刺激が味わえます。わりとパンチが効いている炭酸水なので、強めの刺激がほしい、という方におすすめです。

飲み方としては、そのまま水分補給として飲んだり、お酒を割って飲むのもいいでしょう。ハイボール用に使うと、心地よい刺激があるハイボールが作ることもでき、フルーツジュースを割って、スカッシュも作れるため、さっぱりとしたドリンクを簡単に作れるのも良い所。アレンジ用の一本を探してる方におすすめの炭酸水になります。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま、お酒と一緒に
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:72円
  • 産地:日本
  • 水質:軟水

6. サンペレグリノ 炭酸入りナチュラルミネラルウォーター

Sanpellegrino(サンペレグリノ) 炭酸入りナチュラ...

イタリアにある「サンペレグリノ・テルメ」で採水された人気の炭酸水です。サンペレグリノの水は、イタリアではもっともポピュラーで大人気商品。シュワシュワとしたきめ細かい泡は、まるでシャンパンを連想させるような飲み心地

カルシウムやマグネシウムなどを豊富に含んでいるにもかかわらずに、硬度を感じさせません。どんなお料理や、ワインの邪魔をしない、優秀な炭酸水で、リピーターが多いことも特徴です。食に関するプロフェッショナルからは、『ファインダイニングの名脇役』と呼ばれ、高級なレストランなどで取り入れられています


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま
  • 内容量:750ml
  • 1本あたりの価格:170円
  • 産地:イタリア
  • 水質:硬水

7. サントリー ザ・プレミアムソーダFROM YAMAZAKI

サントリー ザ・プレミアムソーダ from YAMAZAKI ...

おしゃれな瓶に入っているのは、『ザ・プレミアムソーダFROM YAMAZAKI』です。この炭酸水は、日本のウイスキーの発祥の地でもある、山崎蒸溜所の、山崎の天然水を使用して作られています。そのため、ウイスキーとの相性が抜群で、ウイスキーが持つ本来のおいしさや香りを引き出してくれます。

炭酸の強さもほどよく、『ザ・プレミアムソーダFROM YAMAZAKI』を使って作ったハイボールはおいしいと大評判です。240mlという、1回で飲みきれるサイズもちょうどよく人気を集めています。また、パッケージもおしゃれなので、プレゼントや手土産にもおすすめです。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:ハイボール
  • 内容量:240ml
  • 1本あたりの価格:125円
  • 産地:日本
  • 水質:硬水

8. サンガリア 伊賀の天然水炭酸水

サンガリア 伊賀の天然水炭酸水 PET1L〔1000ml〕×1...

ジュースやアルコールなど多くの飲料を販売する「サンガリア」が販売する炭酸水です。『伊賀の天然水炭酸水』は三重県伊賀市から採水されており、クセがない、ナチュラルな炭酸水として人気。飲みやすさだけではなく、しっかりした炭酸も感じられるので、刺激がほしい方にもおすすめの一本に

そのまま飲むのはもちろん、お酒で割ったり、ジュースで割ったりと幅広く使えます。一点注意点は、振っていないのにペットボトルを開けると吹きこぼれてしまうことが多くあるみたいです。それだけしっかりとした炭酸が含まれている証拠ですが、開ける際は周囲に注意してくださいね。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま
  • 内容量:1000ml
  • 1本あたりの価格:98円
  • 産地:日本
  • 水質:軟水

9. 伊藤園 磨かれて、澄みきった日本の炭酸水

伊藤園 磨かれて、澄みきった日本の炭酸水500ml×24本

『磨かれて、澄みきった日本の炭酸水』は、水の郷百選に選ばれた場所である、福岡県朝倉市からくみあげられた天然水を使用しています。採水された天然水は、活性炭フィルターとマイクロフィルターを重ねて磨き上げており、より一層おいしさに磨きをかけた商品です。

水の除菌を行ったり、臭みをなくすための作業で、安心安全な炭酸水を作っています。味はまろやかですが、しっかりとした強炭酸が特徴的です。無糖なのでリフレッシュをしたいときのドリンクや、水分補給としてもおすすめです。まとめて購入すると、1本65円という安い価格設定も人気のひとつです。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:65円
  • 産地:日本
  • 水質:軟水

10. ポッカサッポロ フード&ビバレッジ ゲロルシュタイナー

GEROLSTEINER(ゲロルシュタイナー)500ml×3本

ドイツ西部のゲロルシュタインで採水された炭酸水。アイフェル火山とその周辺にある独特な地形によって生まれた一本です。もともと、炭酸水の種類には、水に人工的に炭酸を加えた炭酸水の種類があります。しかし『ゲロルシュタイナー』は、なんとくみあげたときから、天然の炭酸水なんです。カルシウムやマグネシウムなどが豊富に含まれており、硬度は高いですが、初心者の方でも飲みやすい特徴をもっています。

水はくみあげてボトルに詰めるまで、徹底した品質管理を行っており、天然炭酸水のおいしさを損なわないように取り組んでいるこだわりの一本です。炭酸水でも少し挑戦をしたいと思っている方は選んでみてはいかがでしょうか。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:131円
  • 産地:ドイツ
  • 水質:硬水

11. ヴォックス 強炭酸水 プレーン

VOX ヴォックス 強炭酸水 プレーン 500ml×24本

強い炭酸水を飲みたい、という方におすすめなのが、『強炭酸水プレーン』。こちらはなんと、世界最高レベルの超・強炭酸水として有名な商品です。1リットルあたりの水に、5リットルの炭酸ガスを充填させるという、超強力な炭酸水なんです。キレのある刺激を体験でき、やみつきになる方も多い一本になります。

水と二酸化炭素しか使用していないので、カロリーや糖質もゼロ。飲み方としては強い炭酸水なので、そのまま飲むのもいいですが、お酒で割って飲むこともおすすめです。また、強炭酸のため、一度ボトルを開けても、炭酸がすぐに逃げないことも特徴。刺激を求める方は選んでみて。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま、お酒と一緒に
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:69円
  • 産地:日本
  • 水質:軟水

12. サンベネデット ナチュラルスパークリングミネラルウォーター

San Benedetto(サンベネデット)ナチュラルスパーク...

「サンベネデット」はイタリアで大人気のブランドです。1956年に創業されて、約80カ国で商品が販売されています。使用されているお水は、ヨーロッパアルプスの雪が時間をかけてゆっくりとろ過されたもの。イタリアの天然水なのでとても新鮮です。

『ナチュラルスパークリングミネラルウォーター』は、カルシウムとマグネシウムを含んでいますが、バランスがよくまろやかな味わいが特徴の一本。炭酸もあまり強くないので、初心者の方でも飲みやすいのも嬉しい点になります。また、古代のベネチア貴族が治療をするための水として、この天然水を飲んでいたという歴史も持っています。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま
  • 内容量:1500ml
  • 1本あたりの価格:193円
  • 産地:ヨーロッパ
  • 水質:鉱水

13. バドワ 天然微発泡ナチュラルミネラルウォーター

フランスで多くの方に親しまれている炭酸水です。「パドワ」のお水は、フランスのリヨン郊外、ロワーヌ地方サンガルミエ村というところから採水されています。地中500メートルの深い場所から採水された水は、大変貴重なものといわれています。

味の特徴としては、上記に紹介しているペリエより炭酸は弱いです。ペリエは好きだけど、もう少し炭酸が弱いものがいいという方に人気の一本になります。口あたりのいいシュワっとした感覚が広がります。微炭酸なので、お茶通常の水の代わりにも飲みやすいですし、フルーツジュースで割って飲んでみてもおいしいです。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま、フルーツジュース
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:261円
  • 産地:フランス
  • 水質:硬水

14. クオス 強炭酸水クオス

強炭酸水 KUOS クオス 大分県日田産 500ml × 24本

ガツンとした炭酸水を楽しめる『クオス』。大分県日田市から採水された、おいしい水を利用しています。日田市の水は、地下の深い岩盤層の下から、長い時間かけて自然ろ過をされたもの。そのため、ミネラルをたっぷりと含んだおいしい水なんです。

そして、『クオス』はとにかく強炭酸が特徴。独自製法で3回に分けて炭酸を水に混ぜ込んでいます。炭酸の泡が大きく、一般的な炭酸水を抜いて、圧倒的な刺激が味わえます。シュワっとした刺激が好きな方にはおすすめの商品です。爽やかに飲みたい時は、レモンを絞ってフレーバーを楽しんでみるのもおすすめの飲み方ですよ。


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま、お酒と割って
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:75円
  • 産地:日本
  • 水質:硬度0

15. 美陽堂 スパークリングウォーター

美陽堂 スパークリングウォーター 炭酸水 500ml×24本 ...

おしゃれなパッケージの『スパークリングウォーター』は、九州地区の天然水と、日本アルプスから採水されたナチュラルミネラルウォーターを使用。完全国産の炭酸水として、安心安全の飲料になります。

日本人の口になじみやすい軟水を利用しており、良質なミネラルをたっぷりを含んでいます。がつんと刺激がある炭酸水ではないですが、まろやかさとキレを両立させています。そのため、普段の飲料としてだけではなく、お酒を割って飲んだり料理にも使えます。また、炭酸水の洗顔としてスキンケア用に使う方もいます。特に女性の方で炭酸水を探している方は選んでみてくださいね


商品のステータス

  • おすすめの飲み方:そのまま、お酒と一緒に、スキンケアとして
  • 内容量:500ml
  • 1本あたりの価格:79円
  • 産地:日本
  • 水質:軟水

【コスパ抜群】自宅で炭酸水を作ってみるのもおすすめ!

コンビニやスーパーで手軽に購入できる炭酸水ですが、日頃からコンスタントに愛飲する場合は思い切って自宅で作ってみるのもおすすめです。どれも人気の商品なので、気になる方はぜひチェックしてみてください!


おすすめ商品1. ソーダストリーム Genesis v2

ソーダストリーム Genesis v2(ジェネシス v2) ス...

世界No.1を誇る家庭用炭酸水メーカー『ソーダストリーム』のベストセラー商品、ジェネシス v2。普段飲んでいるお水をわずか数秒足らずでソーダへと変えてくれる人気の一品。

炭酸の強さも調整できるので、いつでも自分好みの炭酸水が飲めるのも嬉しいメリット。を変えれば何度でも使用できるので、普段から炭酸水を愛飲する方はぜひ手にとって欲しいおすすめアイテムです。


おすすめ商品2. Soda Sparkle(ソーダスパークル)スターターキット

Soda Sparkle(ソーダスパークル)スターターキット1...

約40秒ほどであっという間に炭酸水が作れる人気のソーダメーカー「ソーダスパークル」。微炭酸飲料向き1.3Lボトル、オリジナル炭酸水用1.0Lボトルの2種類のサイズに対応しており、ほかの炭酸水メーカーと比べて大容量なのも大きな特徴

そのため、飲料だけでなく美容やスキンケアに使いたい女性にも重宝する一品と言えます。なかなか飲みきれない炭酸飲料のシュワシュワも復活できるので、普段からソーダ水や炭酸飲料を好む方へおすすめです。


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毎日飲みたいような炭酸水を選んでみて

自分にあった炭酸水を選んでみて

炭酸水には多くの種類があります。どれがいいのか迷いがちですが、自分がどのくらいの刺激が好きなのか、どういった場面で使うのか、ということを考えてみましょう。お酒をおいしく飲みたい、という方は刺激が強い炭酸水を選び、日常使いしたい方はマイルドな口当たりのよい炭酸水がおすすめです。海外が製造しているものは、硬水の炭酸水が多く、口に合う・合わないということがあるので注意してください。いろんな炭酸水を飲み比べて、お気に入りを見つけてくださいね

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